Mail de relance pour une candidature de stage : 6 modèles à copier

Tu as postulé, tu as attendu, et toujours rien. Faut-il relancer ? Oui, dans la grande majorité des cas. Bien rédigé, un mail de relance candidature stage montre ta motivation, remet ton dossier sur le dessus de la pile et, souvent, déclenche enfin une réponse, positive ou non.

Encore faut-il trouver le bon ton : ni trop timide, ni insistant. Dans cet article, tu trouveras la structure d’une relance efficace et six modèles prêts à copier, y compris en anglais pour une entreprise à l’étranger. Et pour multiplier les pistes pendant que tu attends, parcours les offres de stage et de VIE vérifiées en France et à l’étranger.

Copie, adapte, envoie : chaque modèle se personnalise en deux minutes.

Mail de relance candidature stage : quand l’envoyer ?

Attends en général une à deux semaines après l’envoi de ta candidature, ou la date indiquée par le recruteur s’il en a donné une. Relance une première fois par mail, avec un message court qui rappelle ton profil et ta motivation. Sans réponse, une seconde relance quelques jours plus tard suffit, puis passe à autre chose.

Quelques repères pour choisir le bon moment :

• Si l’annonce précise une date de réponse, attends qu’elle soit passée avant de relancer.
• Si ton stage doit commencer bientôt, tu peux relancer un peu plus tôt en expliquant ta contrainte de calendrier.
• Après un entretien, la relance obéit à d’autres règles : on les détaille dans notre article comment relancer un recruteur après un entretien.
• Évite les relances le vendredi soir ou le week-end : ton mail risque d’être noyé le lundi matin.

La structure d’une bonne relance

Un mail de relance efficace tient en cinq à huit lignes. Il suit toujours la même logique :

1. Un objet clair, qui permet au recruteur de retrouver ta candidature.
2. Un rappel du contexte : quel poste, quand tu as postulé, par quel canal.
3. Une phrase de motivation qui apporte quelque chose de neuf : un élément sur l’entreprise, une compétence, une disponibilité.
4. Une question simple : où en est le processus ? Peut-on échanger ?
5. Une formule de politesse et tes coordonnées complètes.

Pour soigner la forme, revois les bases d’un bon mail professionnel et nos conseils pour rédiger un email professionnel sans faux pas.

6 modèles de mail de relance à copier

Modèle 1 : relance après une candidature en ligne

Objet : Candidature au stage [intitulé] : relance

Bonjour Madame, Monsieur [nom],

Le [date], j’ai postulé au stage de [intitulé] publié sur [site]. Je me permets de revenir vers vous, car cette mission correspond pleinement à mon projet : [une phrase précise sur ce qui t’attire].

Je reste disponible pour un échange à votre convenance et vous remercie par avance de votre retour sur l’avancée du processus.

Bien cordialement,
[Prénom Nom], [téléphone], [lien LinkedIn]

Modèle 2 : relance d’une candidature spontanée

Objet : Candidature spontanée : stage en [domaine] à partir de [mois]

Bonjour [prénom ou nom],

Je vous ai adressé le [date] une candidature spontanée pour un stage de [durée] au sein de votre équipe [nom de l’équipe]. Depuis, j’ai découvert [actualité de l’entreprise], qui renforce mon envie de contribuer à vos projets, notamment sur [sujet].

Auriez-vous quelques minutes pour en discuter dans les prochains jours ?

Bien à vous,
[Prénom Nom]

Pour que ta candidature spontanée initiale soit solide, relis notre guide pour réussir sa candidature spontanée.

Modèle 3 : relance après un salon

Objet : Suite à notre échange sur le salon [nom]

Bonjour [prénom nom],

Nous avons échangé le [date] sur votre stand du salon [nom] au sujet de vos stages en [domaine]. Merci encore pour le temps accordé. Comme convenu, je vous transmets mon CV en pièce jointe et j’ai postulé en ligne à l’offre [intitulé].

Je serais ravi d’approfondir notre échange lors d’un entretien.

Cordialement,
[Prénom Nom]

Tu prépares un salon ? Notre checklist pour Paris pour l’emploi 2026 t’aide à repartir avec des contacts à relancer.

Modèle 4 : relance après un contact LinkedIn

Bonjour [prénom],

Merci d’avoir accepté mon invitation. Je vous avais écrit au sujet des stages en [domaine] chez [entreprise]. J’ai depuis postulé à l’offre [intitulé] : si vous avez un conseil à me donner sur le processus ou la bonne personne à contacter, je vous en serais très reconnaissant.

Belle journée,
[Prénom]

Modèle 5 : relance en anglais pour une entreprise à l’étranger

Subject: Follow-up on my internship application: [position]

Dear Mr./Ms. [last name],

I applied for the [position] internship on [date] and wanted to follow up on my application. I am very enthusiastic about the opportunity to join [company], especially because of [specific reason].

I would be glad to provide any additional information and am available for a call at your convenience. Thank you for your time and consideration.

Best regards,
[First name Last name], [phone number], [LinkedIn]

Modèle 6 : dernière relance

Objet : Candidature stage [intitulé] : dernier message

Bonjour Madame, Monsieur [nom],

Je me permets une dernière relance concernant ma candidature au stage de [intitulé]. Si le poste est pourvu ou si mon profil ne correspond pas, un bref retour m’aiderait beaucoup à avancer dans ma recherche.

Je reste intéressé par votre entreprise pour de futures opportunités.

Bien cordialement,
[Prénom Nom]

L’objet du mail : la ligne qui fait ouvrir ton message

Le recruteur reçoit des dizaines de mails par jour. Ton objet doit lui permettre de comprendre en un coup d’œil de quoi il s’agit.

• Précis : mentionne l’intitulé du stage et, si possible, une référence d’annonce.
• Court : l’essentiel doit être visible sur un écran de téléphone.
• Neutre : évite les majuscules, les points d’exclamation et les formules comme « URGENT ».

Exemples : « Stage assistant marketing, réf. [xxx] : relance de candidature » ; « Suite à notre échange au salon [nom] » ; « Candidature spontanée, stage contrôle de gestion à partir de [mois] ».

Les erreurs à éviter dans une relance

• Relancer trop vite : quelques jours après l’envoi, cela peut paraître impatient.
• Relancer trop souvent : au-delà de deux relances, tu risques de lasser.
• Faire des reproches : « je n’ai toujours pas de réponse » sonne comme un grief. Préfère « je me permets de revenir vers vous ».
• Copier-coller le même message partout : personnalise au moins la phrase de motivation.
• Oublier les pièces jointes : rejoins ton CV, pour que le recruteur n’ait pas à le chercher.
• Négliger l’orthographe : une faute dans une relance est encore plus visible que dans une candidature.

Pour faire la différence dès le premier envoi, relis aussi nos conseils pour faire la différence dans son mail de motivation. Et si tu cherches d’autres canaux pour trouver un stage, la plateforme publique 1jeune1solution recense de nombreuses offres et aides pour les jeunes.

Après la dernière relance : que faire ?

Si ta seconde relance reste sans réponse, ne le prends pas pour toi : les recruteurs sont souvent débordés, et certaines entreprises ne répondent tout simplement pas aux candidatures non retenues. Note l’entreprise dans ton tableau de suivi avec la mention « sans réponse » et passe à la suivante.

Cela ne ferme pas la porte pour autant. Dans quelques mois, une nouvelle offre peut paraître dans la même équipe : tu pourras alors postuler en rappelant ton intérêt de longue date. Garde aussi le contact sur LinkedIn en réagissant de temps en temps aux publications de l’entreprise. Enfin, profite de ce moment pour analyser tes candidatures : si plusieurs restent sans réponse, c’est peut-être ton CV ou ton ciblage qu’il faut retravailler.

Questions fréquentes

Combien de temps attendre avant de relancer une candidature de stage ?

En général, une à deux semaines après l’envoi, ou après la date de réponse annoncée par l’entreprise. Si ton calendrier est serré, tu peux relancer plus tôt en expliquant ta contrainte.

Combien de fois peut-on relancer un recruteur ?

Deux relances suffisent dans la plupart des cas. Au-delà, mieux vaut consacrer ton énergie à d’autres candidatures, tout en restant ouvert si l’entreprise revient vers toi.

Faut-il relancer par mail ou par téléphone ?

Le mail est le canal le plus sûr, car le recruteur peut répondre quand il le souhaite. Le téléphone peut fonctionner dans une petite structure, si tu as un interlocuteur identifié et un message préparé.

Peut-on relancer une candidature en anglais ?

Oui, si ta candidature initiale était en anglais ou si l’entreprise est à l’étranger. Garde un ton courtois et direct, et adapte les formules de politesse aux usages du pays.

Conclusion : une relance bien faite, c’est une candidature qui revit

Un mail de relance pour une candidature de stage, court, précis et courtois, peut suffire à relancer un processus bloqué. Choisis le bon moment, apporte un élément nouveau, pose une question simple et arrête-toi après deux relances. D’autres conseils t’attendent dans notre rubrique Stage & Emploi.

Une question sur ton projet ? Pose-la directement à Tom, notre assistant, en bas à droite de la page.