Les bienfaits de l’auto-massage au travail Nous avions fait un précédent article avec quelques conseils pour mieux appréhender ton travail sur les écrans et comme nous avons pu le voir, en plus du stress occasionné par la nature du travail, cela peut parfois entraîner certains maux physiques tels que les maux de tête, de dos, etc… Aujourd’hui nous allons donc te donner quelques conseils et astuces pour que tu puisses toi-même réaliser tes propres massages à défaut d’avoir un masseur professionnel sous la main. Tu verras, c’est bien plus…
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