Comment faire face au Bore-out ?

L’ennui au travail; un moment que chacun connait   As-tu déjà entendu parler du bore-out ? Non non on ne parle pas du burn-out où l’employé surchargé de travail explose. Non le bore-out ou l’ennui au travail comme on pourrait le traduire est un phénomène de notre société tout aussi important. Selon les statistiques, 30% des employés en souffriraient. On va donc aujourd’hui te proposer toutes les solutions possibles pour endiguer ce bore-out.   Bore-out : depuis quand ?   Le terme de bore-out vient du verbe anglais “to bore”…

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Les différentes aides à l’embauche pour les jeunes diplômés

Pouvoir s’insérer sur le marché du travail avec un plus Le marché de l’emploi connait des hauts et des bas avec un fort taux de chômage qui persiste encore maintenant. Mais pour inverser cette courbe du chômage, le gouvernement a instauré différentes aides à l’embauche pour les jeunes diplômés. En quoi consistent-elles ? A qui peuvent-elles profiter ? On te détaille tout dans cet article ! Les différentes aides financières disponibles pour les jeunes L’aide à la recherche du premier Emploi (ARPE) Pour qui ? Pour les jeunes de moins…

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Comment éviter le burn-out pendant sa recherche d’emploi ?

Le Burn-out pendant la recherche d’emploi, ça existe ? Tu as sans doute déjà du entendre le terme de burn out. Mais savais tu que cette expression pouvait également s’employer pendant ta recherche de travail?  Entre les nombreux refus et les annonces de travail ne correspondant pas à tes aptitudes, il arrive que des chercheurs d’emploi tombent petit à petit dans cette phase de dépression si bien connue des employés de bureau. Quelle attitude adopter alors face à ce syndrome d’épuisement professionnel ? On te donne toutes les solutions dans…

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Comment écrire un bon mail professionnel ?

Sais-tu écrire correctement un e-mail professionnel ? C’est une question à laquelle on n’a pas souvent de réponse. A qui doit-on s’adresser, quelle est la longueur maximale… Nous allons répondre à toutes ces questions ! Ce qu’il faut savoir sur l’e-mail professionnel Réfléchir avant d’écrire : Un email ce n’est pas comme une demande à l’oral. Il faut savoir mettre à plat ce que l’on souhaite exprimer à son ou ses supérieur(s). Commence donc un premier brouillon de ta demande et expose clairement l’objet de ton e-mail. Une longueur acceptable…

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Développer et améliorer sa créativité en entreprise

Nos conseils pour stimuler ta créativité au travail Même si tu ne travailles pas dans un domaine artistique, la créativité reste une qualité tout à fait importante pour un travail productif et qui sort du lot. Cette dernière permet dans un premier temps de développer de nouvelles idées et de les associer, d’imaginer des contenus ou produits neufs et innovants, d’anticiper au mieux les potentiels problèmes et de les résoudre avec originalité. Bref, tant d’objectifs à atteindre qui te garantiront à l’avenir plus de sérénité (mais également de plaisir) dans…

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La communication non verbale au travail

La communication non verbale ou l’art de communiquer sans parler   La communication au travail est à la base de tout, nous le savons tous. Elle est essentielle au bon déroulement de l‘activité d’une entreprise ainsi que dans les relations entre professionnels. Elle permet de se parler, de partager avec autrui les mêmes enjeux, c’est-à-dire de se comprendre au mieux. Une bonne communication permet non seulement de réaliser un travail productif mais également de se sentir bien dans un environnement sans tensions ni conflits, qui peuvent être régulièrement des sources…

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Trouver un job grâce aux réseaux sociaux

Le réseau social : nouvel allié ?   A l’ère du digital de nouveaux métiers apparaissent et avec eux la façon de chercher un emploi change du tout au tout. Si l’ancienne méthode qui consistait à lire les annonces dans un journal a pu faire ses preuves, c’est désormais sur Internet que les demandeurs d’emplois se rendent directement. Mais face à la très forte demande, il arrive par moment que l’on arrive trop tard et que l’offre soit déjà pourvue. C’est là qu’entre en scène le réseau social. Véritable phénomène…

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Ces rituels du matin à adopter pour se déstresser

Le matin : moment décisif de la journée   6h30 ton réveil sonne et avec lui la boule au ventre que tu avais réussi à enfouir jusqu’à hier soir est réapparue aussitôt. Etre stressé dès le matin rien qu’en songeant au boulot, aux trajets, aux dossiers à rendre et aux éventuelles heures supplémentaires : le choix est vite fait, tu préférerais rester dans ton lit. Et si était venu le moment de dire au revoir à ce stress et d’adopter des méthodes positives pour mieux commencer la journée ?  …

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Comment réattaquer la rentrée ?

Back to work Ça y est, la rentrée vient frapper à notre porte et avec elle la reprise du boulot. Cette période de l’année est toujours un peu difficile à appréhender avec la fin des vacances mais pas de panique, tu trouveras dans cet article des solutions pour attaquer la rentrée du bon pied ! Conseils pour bien reprendre le travail Évite si possible de reprendre un lundi Eh oui c’est bête mais le fait de se dire que lundi on va reprendre le chemin pour le boulot ça mine…

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