Comment éviter le burn-out pendant sa recherche d’emploi ?

Le Burn-out pendant la recherche d’emploi, ça existe ? Tu as sans doute déjà du entendre le terme de burn out. Mais savais tu que cette expression pouvait également s’employer pendant ta recherche de travail?  Entre les nombreux refus et les annonces de travail ne correspondant pas à tes aptitudes, il arrive que des chercheurs d’emploi tombent petit à petit dans cette phase de dépression si bien connue des employés de bureau. Quelle attitude adopter alors face à ce syndrome d’épuisement professionnel ? On te donne toutes les solutions dans…

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Burn-Out : Comment le prévenir et le soigner?

Burn-out : la maladie chronique de notre siècle   Apparu pour la première fois en 1970, le terme burn-out s’appliquait essentiellement au corps des métiers médicaux. Ces métiers où l’on ne compte pas le nombre d’heures supplémentaires passées à venir en aide à la personne font malheureusement de multiples victimes du burn-out. Toutefois, le terme revient également quelques années plus tard pour caractériser également d’autres professions pouvant toucher toutes les classes salariales, allant de l’ouvrier jusqu’au patron. Dès lors, comment reconnaître un burn-out, quels en sont les symptômes et comment…

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Que faire en cas de gros coup de fatigue ?

Fatigue en stage ou au travail – Que faire ?   Nouveau travail/ stage, nouveau cadre, nouveaux collègues, nouvelles missions, nouvelles habitudes et même parfois nouveau lieu de vie; tout cela peut engendrer une fatigue intense ! Comment faire face ? C’est ce sur quoi nous allons t’aider dans cet article !   Comment gérer sa fatigue en stage ou au travail ?   Ta santé et ta forme physique seront sans aucun doute tes meilleurs alliés dans le monde du travail. Aussi, il faudra en prendre soin ! Malgré…

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