S’exprimer en public, une source de stress A moins d’être extrêmement sûr de soi et de n’avoir pas une once de timidité en soi, s’exprimer en public n’est pas toujours une tâche aisée et provoque souvent, à différent degrés, du stress. Cette angoisse peut être motivante quand elle est bien gérée ou dévastatrice lorsqu’elle nous submerge. Comment bien gérer son stress et le transformer en sensation positive ? Voici quelques astuces dans cet article ! Apprendre à gérer son stress avant de parler en public Le premier…
Read MoreComment se détendre avant de s’exprimer en public ?
