bien-être - Job qui peut !

Tout ce qu’il faut savoir sur le team building

8 octobre 2018 Redaction

Les méthodes de management outre-Atlantique font très bien leurs preuves. Les directeurs français se mettent donc à la mode américaine pour améliorer la vie en entreprise et rendre l’entente entre salariés harmonieuse. Le team building est un des outils de prédilection. Tout, tout, tout, vous saurez tout sur le team building ! La définition Emprunté à l’anglais, le terme team building désigne la construction d’équipe. Ce mot est apparu pour la première fois dans les années 1980. L’intérêt premier du team building est de resserrer les liens entre les employés. Que…

La vie au chômage : comment la rendre positive ?

4 octobre 201821 novembre 2018 Redaction

La vie au chômage n’est pas perçue de la même manière par tous. Il y en a pour qui c’est une honte, voire un handicap dans la vie en société. Pour d’autres c’est une opportunité, un sentiment de liberté. Il y a donc deux versions : l’optimiste et le pessimiste. Si tu fais partie de la seconde catégorie, on va t’envoyer des bonnes ondes. La positive attitude au chômage, c’est maintenant ! Mon chômage a au moins un côté positif : j’avance dans la préparation de ce voyage que j’ai repoussé depuis…

Lutter contre la réunionite : portrait d’une réunion idéale

24 août 2018 Redaction

Quelle soit le lundi matin ou le vendredi après-midi, la réunion ce n’est jamais une partie de plaisir. On est assis sur une chaise, à écouter une personne parler pendant de longues minutes, qui nous paraissent en vérité des heures. Mais quel est donc le secret d’une réunion idéale ? Le jour OUT les réunions juste avant le week-end ou bien en tout début de semaine ! Le jour n’a pas vraiment d’importance même si des préférences se font ressentir. Le mardi semble être le jour le plus propice à cette pratique.…

L’importance de la pause café au bureau

17 janvier 2018 Redaction

La pause café au travail, plus importante qu’on ne l’imagine Aujourd’hui, la pause café est un élément à conflits : beaucoup d’employeurs voient cela comme une perte de temps et donc, une perte d’argent. Pourtant, ce rituel perdure dans le temps et une majorité de salariés la jugent indispensable pour leur bien-être social mais aussi pour leur productivité. Bien entendu, il y a certaines règles à respecter mais la pause café a en effet son rôle à jouer dans le bon fonctionnement de l’entreprise. Voici un petit récapitulatif des…

L’auto-massage au travail

17 octobre 2017 Redaction

Les bienfaits de l’auto-massage au travail Nous avions fait un précédent article avec quelques conseils pour mieux appréhender ton travail sur les écrans et comme nous avons pu le voir, en plus du stress occasionné par la nature du travail, cela peut parfois entraîner certains maux physiques tels que les maux de tête, de dos, etc… Aujourd’hui nous allons donc te donner quelques conseils et astuces pour que tu puisses toi-même réaliser tes propres massages à défaut d’avoir un masseur professionnel sous la main. Tu verras, c’est bien plus…

Travailler en open space

22 septembre 201725 septembre 2017 Redaction

Nos conseils pour mieux travailler en open space C’est un fait de plus en plus courant, notamment avec l’exemple des nombreuses entreprises américaines sur lesquelles se calquent les françaises : l’open space se généralise. Si cela permet dans certains cas une facilité d’échanges entre collègues et une intégration plus aisée, cela peut en outre engendrer beaucoup de stress. Entre bruit constant, la sensation d’être surveillé ainsi que la perte de concentration, cela peut parfois devenir un véritable enfer. Voici quelques conseils à suivre si toi aussi tu viens à…

Les ingrédients d’un stagiaire heureux

30 août 201711 septembre 2017 Redaction

Un stagiaire heureux, la clef du succès Trouver un bon stage n’est pas une tâche aisée ! Aussi, bon nombre de stagiaires se voient malheureusement confiés des tâches qui ne sont pas à la hauteur de leurs compétences. Lorsque l’on arrive en stage, on est souvent angoissés car l’on souhaiterait démontrer nos compétences en un temps relativement court ! Malgré l’aspect formateur de ceux-ci, beaucoup de stagiaires s’estiment malheureux pendant cette période. Quels sont donc les ingrédients pour rendre un stagiaire heureux ? C’est ce sur quoi nous avons enquêté.…