Comment construire de bonnes relations professionnelles ?

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L’importance des bonnes relations professionnelles   Nous passons la majeure partie de notre temps au travail et, pour notre bien-être et pour rester efficaces, nous avons besoin de construire de bonnes relations professionnelles. Toutefois, il faut l’admettre, ça n’est pas toujours aussi simple que ça. Dans cet article, nous te donnons quelques conseils pour construire et maintenir des relations saines avec tes collègues et ta hiérarchie sur ton lieu de travail !   3 conseils pour construire de bonnes relations professionnelles   #1. Sois honnête et communique le plus possible…

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Introvertis : comment réussir sa carrière ?

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Introvertis, vous aussi vous pouvez réussir   Lorsque l’on voit des grands chefs d’entreprise ou des entrepreneurs à succès, il est rare de voir des personnalités introvertis et c’est la raison pour laquelle on peut douter du fait que les introvertis puissent réussir sur le plan professionnel. Et pourtant, dans cet article nous allons te prouver le contraire. Comment réussir sa carrière avec une personnalité introvertie ? Voici quelques éléments de réponse dans l’article !   Introvertis, les 5 clefs pour réussir sa carrière   Mets tes atouts en valeur…

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Comment développer son leadership au travail ?

5 conseils pour développer son leadership au travail   Quand on commence à travailler, on a envie de montrer à tous que l’on est motivé et faire nos preuves en travaillant dur. Mais par moment, un supérieur ou un emploi avec peu de responsabilité nous empêche d’exploiter notre leadership. Comment alors développer son leadership au travail ? Zoom sur nos astuces dans cet article !   Comment développer son leadership au travail ?   1 Sois assidu dans ton travail : Avant de prendre des risques, il est préférable de…

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Comment se détendre avant de s’exprimer en public ?

S’exprimer en public, une source de stress   A moins d’être extrêmement sûr de soi et de n’avoir pas une once de timidité en soi, s’exprimer en public n’est pas toujours une tâche aisée et provoque souvent, à différent degrés, du stress. Cette angoisse peut être motivante quand elle est bien gérée ou dévastatrice lorsqu’elle nous submerge. Comment bien gérer son stress et le transformer en sensation positive ? Voici quelques astuces dans cet article !   Apprendre à gérer son stress avant de parler en public   Le premier…

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L’importance de la pause café au bureau

La pause café au travail, plus importante qu’on ne l’imagine   Aujourd’hui, la pause café est un élément à conflits : beaucoup d’employeurs voient cela comme une perte de temps et donc, une perte d’argent. Pourtant, ce rituel perdure dans le temps et une majorité de salariés la jugent indispensable pour leur bien-être social mais aussi pour leur productivité. Bien entendu, il y a certaines règles à respecter mais la pause café a en effet son rôle à jouer dans le bon fonctionnement de l’entreprise. Voici un petit récapitulatif des…

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5 idées pour se remettre des fêtes au travail

Fini les excès   Après Noel et les fêtes de fin d’années, revenir au boulot avec le ventre ballonné et la gueule de bois ne fait clairement pas rêver. Alors pour éviter de reprendre un rythme trop rapide on t’a listé aujourd’hui les trucs et astuces pour redémarrer la nouvelle année tout en douceur.   Nouvelle année : réussir son retour de travail   Passer à la détox digitale : Il y a ceux qui adoptent la méthode avec la nourriture et d’autres qui favorisent cette technique pour redémarrer l’année…

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Comment faire face au bore-out ?

L’ennui au travail; un moment que chacun connait As-tu déjà entendu parler du bore-out ? Non non on ne parle pas du burn-out où l’employé craque sur des surcharges de travail. Non, on te parle bien là du bore-out, phénomène reconnu depuis peu qui désigne le fait de s’ennuyer au travail. Devenu de plus en plus important au sein des sociétés, le bore-out représenterait déjà près de 30% des employés en France. On va donc aujourd’hui te proposer toutes les solutions afin d’y remédier ! Bore-out : depuis quand ?…

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Amener son chien au travail, une bonne idée ?

Amener son chien au bureau, une pratique de plus en plus répandue   D’année en année, on remarque que de plus en plus d’entreprises autorisent leurs employés à venir avec leur compagnon à quatre pattes au bureau. Aspect pratique ou réels bénéfices sur le travail ? Nous avons menés l’enquête.   Le chien, parfait allié du salarié ?   De plus en plus d’études le prouvent, amener son chien au bureau auraient des effets positifs non seulement sur le maître de l’animal mais également sur les autres salariés. Toutefois, les…

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Comment vaincre la fatigue d’après-déjeuner au bureau ?

Le coup de barre d’après-déjeuner   On le connait tous, le coup de barre après manger est familier de beaucoup d’entre nous ! Vers 13h, au moment de la digestion, la concentration est toujours plus difficile et notre esprit à tendance à s’échapper en dehors du travail. Si le matin tu pouvais remplir tes missions avec une efficacité imbattable, l’après-midi, une simple tâche pourra prendre des heures … Comment lutter contre cet état léthargique et optimiser à 100% ton temps de travail ? Voici quelques conseils.    Conseils et astuces…

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Quelles sont les qualités pour être un bon manager ?

Manager, un métier qui s’apprend   Contrairement au leadership qui doit être inné, le management s’apprend. Un leader n’est pas forcément un bon manager. Tu aspires un jour à manager ta propre équipe ? Dans cet article, nous te dévoilons les qualités indispensables pour être un excellent manager !   Qu’est-ce qu’un bon manager ?   Tout d’abord un bon manager est quelqu’un de positif. Il doit en effet pouvoir insuffler sa positivité à son équipe afin de les motiver ! Une personnalité négative ne véhiculera rien de bon !…

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