Comment faire face au bore-out ?

L’ennui au travail; un moment que chacun connait As-tu déjà entendu parler du bore-out ? Non non on ne parle pas du burn-out où l’employé craque sur des surcharges de travail. Non, on te parle bien là du bore-out, phénomène reconnu depuis peu qui désigne le fait de s’ennuyer au travail. Devenu de plus en plus important au sein des sociétés, le bore-out représenterait déjà près de 30% des employés en France. On va donc aujourd’hui te proposer toutes les solutions afin d’y remédier ! Bore-out : depuis quand ?…

Read More

Amener son chien au travail, une bonne idée ?

Amener son chien au bureau, une pratique de plus en plus répandue   D’année en année, on remarque que de plus en plus d’entreprises autorisent leurs employés à venir avec leur compagnon à quatre pattes au bureau. Aspect pratique ou réels bénéfices sur le travail ? Nous avons menés l’enquête.   Le chien, parfait allié du salarié ?   De plus en plus d’études le prouvent, amener son chien au bureau auraient des effets positifs non seulement sur le maître de l’animal mais également sur les autres salariés. Toutefois, les…

Read More

Comment vaincre la fatigue d’après-déjeuner au bureau ?

Le coup de barre d’après-déjeuner   On le connait tous, le coup de barre après manger est familier de beaucoup d’entre nous ! Vers 13h, au moment de la digestion, la concentration est toujours plus difficile et notre esprit à tendance à s’échapper en dehors du travail. Si le matin tu pouvais remplir tes missions avec une efficacité imbattable, l’après-midi, une simple tâche pourra prendre des heures … Comment lutter contre cet état léthargique et optimiser à 100% ton temps de travail ? Voici quelques conseils.    Conseils et astuces…

Read More

Quelles sont les qualités pour être un bon manager ?

Manager, un métier qui s’apprend   Contrairement au leadership qui doit être inné, le management s’apprend. Un leader n’est pas forcément un bon manager. Tu aspires un jour à manager ta propre équipe ? Dans cet article, nous te dévoilons les qualités indispensables pour être un excellent manager !   Qu’est-ce qu’un bon manager ?   Tout d’abord un bon manager est quelqu’un de positif. Il doit en effet pouvoir insuffler sa positivité à son équipe afin de les motiver ! Une personnalité négative ne véhiculera rien de bon !…

Read More

L’organisation au travail, un point clé du bien-être en entreprise

On la néglige souvent mais l’organisation est charnière pour se sentir bien au travail. Etre bien organisé nous permet en effet de mieux gérer son temps et par conséquent d’allier de manière optimale vie privée et vie professionnelle. Une bonne organisation nous autorise par ailleurs à souffler de temps à autre et à ne pas sentir débordé. Cela étant dit, il n’est pas simple de devenir un pro de la logistique du jour au lendemain et c’est la raison pour laquelle nous t’apportons dans cet article quelques conseils pratiques !…

Read More

Les erreurs à ne plus commettre sur LinkedIn

LinkedIn, ce réseau professionnel à maîtriser Avec Internet, il est désormais possible de mettre en ligne nos CVs afin d’attirer plus de recruteurs et donc de multiplier ses chances d’embauche. Dans ce domaine, le site de recrutement en ligne LinkedIn s’impose comme un des leaders sur ce marché. Mais comme à chaque site, il y a des choses à respecter si tu veux pouvoir atteindre une large portée. On te dis tout dans cet article sur les erreurs à éviter sur LinkedIn. Ce que tu dois éviter : Ne pas…

Read More

Comment être efficace au travail avec une gueule de bois ?

Les lendemains difficiles au travail   Inutile de prétendre le contraire, je suis persuadé que le titre de cet article t’évoque une situation familière ! Il nous est tous arrivés d’avoir une nuit un peu trop alcoolisée et de devoir malgré tout se rendre au travail le lendemain. Souvent, lorsque l’on ressent en se réveillant les maux de têtes caractéristiques de la soirée trop arrosée de la veille, la journée de travail s’annonce plutôt mal … Comment faire face ? Comment parvenir à remplir ses missions dans ces conditions ?…

Read More

L’auto-massage au travail

Les bienfaits de l’auto-massage au travail   Nous avions fait un précédent article avec quelques conseils pour mieux appréhender ton travail sur les écrans et comme nous avons pu le voir, en plus du stress occasionné par la nature du travail, cela peut parfois entraîner certains maux physiques tels que les maux de tête, de dos, etc… Aujourd’hui nous allons donc te donner quelques conseils et astuces pour que tu puisses toi-même réaliser tes propres massages à défaut d’avoir un masseur professionnel sous la main. Tu verras, c’est bien plus…

Read More

Le télétravail : ses avantages et ses inconvénients

Une libéralisation du Télétravail ?   Si tu as suivi les actualités récemment tu n’es pas sans avoir que l’entreprise n’est plus en droit de refuser une demande de télétravail au seul motif que cela ne lui convient pas. Si tu es dans l’optique de travailler à la maison rien ne t’empêche d’en faire la demande si tu disposes des équipements nécessaires pour pouvoir travailler. Mais le télétravail, est-ce la réponse à tout nos problèmes ? On tente d’y répondre aujourd’hui dans cet article.   Non le Télétravail ce n’est…

Read More

Les bienfaits du sport au travail

Sport au travail : la clé du travail bien fait ?   Tu l’auras sûrement déjà remarqué, le travail en entreprise n’est plus le même qu’il y a 20 ans. Si vie professionnelle et vie personnelle était très distinctes, cette séparation tend depuis quelques années à être de plus en plus floue. Les employés passent beaucoup de temps en entreprise et ont besoin de se dépenser, d’interagir et de se reposer afin d’être toujours plus efficaces et compétitifs. Bien que tous ne l’ont pas compris, certains chefs d’entreprise misent sur…

Read More